Tennis ist ein dynamisches Spiel, bei denen oft kleine Fehler entscheiden, ob du einen Satz gewinnst oder verlierst. Deshalb zeige ich dir hier eine gezielte Auswahl der Tennis Bücher, die dir helfen dein ganzes Match konzentriert und fehlerfrei durchzuspielen. Auch die besten Tennisspieler aller Zeiten haben sich mit Theorieinhalten zur Technik beim Tennis auseinander gesetzt und so ihr Spiel verbessern können.
Fang an umzudenken – ließ Tennisbücher.
Denn zum Techniktraining gehört nicht nur die Praxis. Das innere Spiel oder die Psychologie ist ein fundamentaler Baustein deines Erfolges auf dem Tennisplatz.
Tennis Bücher lesen erweitert den Horizont als Spieler und Trainer
Unabhängig davon, ob du deinen Horizont erweitern möchtest oder mehr über die Story von Genies wie Roger Federer erfahren möchtest – Lesen ist wohl die günstigste Art sich zu bilden. Es hilft einfach ungemein, sich mit der Tennis Taktik von erfahrenen Spielern auseinander zu setzen und zu reflektieren, wie du selbst es umsetzen kannst.
Tennis Bücher zum Thema Technik, Taktik und Mentaltraining
Mich persönlich fasziniert die Persönlichkeit hinter den Spielern. Was wir immer sehen, ist wenn die Spieler es bis an die Weltspitze geschafft haben. Oft vergessen wird aber die harte Arbeit bis zum Ziel. Warum ich das Ernährungsbuch von Djokovic in die Auswahl mit reingenommen habe? Weil mich dieses Buch inspieriert hat.
Inspirierende Biographien
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Darüber hinaus habe ich hier noch einen kleinen Tipp für dich: Statt zu lesen, kannst du dich auch Fortbilden und gleichzeitig etwas für deine Gesundheit unternehmen.
Cardio Tennis Bücher
Cardio Tennis verbindet das Tennistraining mit Fitness und koordinativen Aspekten. Die optimale Gruppengröße liegt bei 5-10 Teilnehmern. Die Kurse werden nur von speziell ausgebildeten, Cardio Tennis Experten angeboten. Das Cardio Tennis Workout ist für unterschiedliche Altersklassen und Leistungsstufen geeignet. Die vielen Übungsformen werden vom Cardio Tennis Trainer individuell angepasst.
Inhaltlich besteht Cardio Tennis aus kurzen, hoch-intensive Workouts und gezielten Ruhephasen, ähnlich einem Intervalltraining. So können Einsteiger das Erlernen des Tennis mit einem Cardio Tennis Workout kombinieren. Für erfahrenere Spieler gibt es „Drills“, die neben dem Fitnesstraining zum Beispiel die Technik verfeinern. Tennis Bücher zu dem Thema gibt es leider nicht.
Wer nicht sofort einen Kurs oder eine Weiterbildung beim DTB absolvieren möchte, kann sich bei Tennis-Point einige Trainingsutensilien für Daheim zulegen.